Dihaw devAlat kecil. Manfaat setiap hari.GRATIS
AlatKalkulatorKalkulator Kalori Harian
Kalkulator

Kalkulator Kalori Harian

Perkirakan energi istirahat dan kalori pemeliharaan menggunakan persamaan Mifflin – St Jeor dan pengganda aktivitas pilihan Anda.

Di perangkat AndaGRATISTanpa akun

Hasil tamu tidak disimpan ke akun. Masuk sebelum memproses untuk menyimpan hasilnya dalam riwayat pribadi Anda selama 30 hari.

ContohLihat contoh isian dan pengaturan

Muat contoh, sesuaikan isinya, lalu jalankan tool.

Berat
65
Tinggi
170
Usia
30
Jenis kelamin dalam rumus
Laki-laki
Faktor aktivitas
1.4

Memuat…

Tentang alat ini

Perkirakan energi istirahat dan kalori pemeliharaan menggunakan persamaan Mifflin – St Jeor dan pengganda aktivitas pilihan Anda.

Pilih opsi, proses masukan, lalu unduh atau salin hasilnya.

Alat terkait

GRATIS

Hitung rasio aspek

Hitung rasio aspek. Pilih opsi, proses masukan, lalu unduh atau salin hasilnya. Di perangkat Anda.

Kalkulator
GRATIS

Kalkulator THR

Perkirakan tunjangan hari raya keagamaan Indonesia dari gaji bulanan yang memenuhi syarat dan bulan kerja yang diselesaikan.

Kalkulator
GRATIS

Kalkulator Gaji Bersih

Perkirakan gaji bulanan yang dibawa pulang dengan potongan BPJS karyawan, potongan lainnya dan metode pajak yang dipilih secara eksplisit.

Kalkulator
GRATIS

Kalkulator PPh 21

Perkirakan pajak penghasilan tahunan pegawai atau pemotongan PPh 21 atas pembayaran non-pegawai dengan rincian pita progresif.

Kalkulator
Format JSONFormat JSON. Pilih opsi, proses masukan, lalu unduh atau salin hasilnya. Di perangkat Anda.Validasi JSONValidasi JSON. Pilih opsi, proses masukan, lalu unduh atau salin hasilnya. Di perangkat Anda.Ringkas JSONRingkas JSON. Pilih opsi, proses masukan, lalu unduh atau salin hasilnya. Di perangkat Anda.Penampil pohon JSONPenampil pohon JSON. Pilih opsi, proses masukan, lalu unduh atau salin hasilnya. Di perangkat Anda.Bandingkan JSONBandingkan JSON. Pilih opsi, proses masukan, lalu unduh atau salin hasilnya. Di perangkat Anda.JSON → CSVJSON → CSV. Pilih opsi, proses masukan, lalu unduh atau salin hasilnya. Di perangkat Anda.CSV → JSONCSV → JSON. Pilih opsi, proses masukan, lalu unduh atau salin hasilnya. Di perangkat Anda.JSON → YAMLJSON → YAML. Pilih opsi, proses masukan, lalu unduh atau salin hasilnya. Di perangkat Anda.