Kalkylatorer

Daglig kaloriberäknare

Beräkna viloenergi och underhållskalorier med hjälp av Mifflin–St Jeor-ekvationen och din valda aktivitetsmultiplikator.

På din enhetGRATISInget konto behövs

Gästresultat sparas inte på ett konto. Logga in innan du bearbetar för att behålla resultaten i din privata historik i 30 dagar.

ExempelSe exempelinmatning och inställningar

Ladda exemplet, justera värdena och kör sedan verktyget.

Vikt
65
Höjd
170
Ålder
30
Kön som används av ekvationen
Man
Aktivitetsmultiplikator
1.4

Laddar…

Om verktyget

Beräkna viloenergi och underhållskalorier med hjälp av Mifflin–St Jeor-ekvationen och din valda aktivitetsmultiplikator.

Välj alternativ, bearbeta indata och ladda ner eller kopiera resultatet.