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Calculadora de calorias diárias

Estime a energia de repouso e as calorias de manutenção usando a equação de Mifflin – St Jeor e o multiplicador de atividade escolhido.

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Peso
65
Altura
170
Idade
30
Sexo usado pela equação
Masculino
Multiplicador de atividades
1.4

Carregando…

Sobre esta ferramenta

Estime a energia de repouso e as calorias de manutenção usando a equação de Mifflin – St Jeor e o multiplicador de atividade escolhido.

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